水療SPA的神奇功效，你知道嗎？

　　在如今高壓力的生活節奏下，人們天天身受種種無形的身體和精神的壓力，對都市現代生活產生疲倦厭煩，渴望回歸到閑云野鶴的悠閑自然生活，而水即是人類最熟悉也親切的自然體，人類最初生命來自母體內羊水的孕育，及后日常生活中更是時時刻刻無法與水分離：無論是體內補充水份以促進新陳代謝，體外的清潔沐浴，甚或是精神上學習水澗流不息的意志力，水之于我們人類，真是無可取代的生命泉源！因此水療SPA會所設計由此產生，那么為何這么多的人熱衷于水療SPA呢？水療SPA有哪些功效呢？今天哲東設計小編就為大家講述一下：

*水的功效首先，我們討論水對人體的功效。水療過程中，水的應用可分成四個重要層面：

1、熱度方面（溫度）

2、機械方面（水壓、噴嘴）

3、生化方面（滲透）

4、流體的靜壓力（人體在水中的重量）

*不同的水溫對人體產生不同影響 分述如下：

1、循環的影響：當冷水灑在身體皮膚表面時，人體周邊血管會收縮，血液被迫流入體內更深層的區域，主要在骨骼肌肉區。

2、心臟的影響：大量使用冷水會降低心跳頻率，可能會增加心臟血管組織的協調性。使用熱水會增加心臟負荷，因為使用熱水時，周邊血管大量擴張，血液流動速率必然加快。

3、血壓的影響：使用冷水治療，當[反應]發生初期，會造成血壓上升，隨后便又會下降。然而，由于周邊血管的協調性增加，血壓并不會立即降至治療前的標準。使用冷水按摩或盥洗用具噴出冷水時，皮膚所受的機械刺激會使血壓上升。如果大量使用熱水，通常在使用初期，血壓會有一段短暫的上升時間，隨后便又會下降。

4、皮膚的影響：冷水浴會造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮，造成皮膚表面隆起類似雞皮的顆粒反應，俗稱[雞皮疙瘩],蒼白之后，皮膚表面隨即泛紅，觸覺的敏感度反射活動消失。高溫的熱水浴也會產生類似反應，但皮膚不會那么蒼白，產生過度性雞皮疙瘩的程度也不似冷水浴強烈。溫水浴不會像冷水浴一樣，在沐浴初期，皮膚表面形成蒼白的現象，但皮膚卻會逐漸變紅。高溫的熱水浴會降低觸覺的敏感度，但適度的溫水浴反而會增進皮膚觸覺敏感度。當然，熱氣會刺激汗腺活動，如果一次持續進行三十到六十分鐘的熱水浴，可能會消耗二到三公斤的汗水。

5、新陳代謝的影響：冷水浴可增進功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧氣容量。隨冷水浴而生的機械性刺激，更強化這類效果。據說，沐浴四周的溫度越低，接受冷水浴的時間越快。如果熱水浴的水溫夠熱，沐浴時間夠長，足以升高人體的溫度，那么熱水浴也具有增進人體基本新陳代謝速率的功能。雖然吸入的氧氣與呼出的二氧化碳量減少，但氧化氮的含量卻增多。這此沐浴的水溫都會使尿液分泌減少，朽血壓卻上升。